Не играет возраст роли.
Поборитесь за судьбу!
Этот спорт вниманья стоит -
Вся Росси - за ходьбу!
Спешим сообщить, что 7 апреля, обучающиеся школы поддержали акцию «10 000 шагов к здоровью», которая проходила в рамках Всемирного дня здоровья и дня Космонавтики. Почему именно 10 000 шагов? Всемирная организация здравоохранения рекомендует каждый день проходить от 6 до 10 тысяч шагов.
Ходьба – самый простой и доступный вид физической активности, который не требует затрат, специального оборудования, имеет минимум противопоказаний по состоянию здоровья, поэтому акция оказалась интересна и доступна детям. Ежедневная ходьба повышает настроение, помогает поддержать минимум необходимой физической активности, укрепить иммунитет и сохранить здоровье. Хочется надеяться, что ребята будут и в дальнейшем заниматься ходьбой, больше внимания уделять спорту и вести здоровый образ жизни!